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鹽只是調味品?錯!

發布時間:2019-07-25 閱讀:(22)  
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[導讀]  鹽只是調味品?錯!    鹽是一種常見的調味品,近年來很多人都將高血壓的病因歸結為攝入鹽分含量過量,也因為如此,越來
   鹽只是調味品?錯!
  
  鹽是一種常見的調味品,近年來很多人都將高血壓的病因歸結為攝入鹽分含量過量,也因為如此,越來越多的人開始有意識的減少鹽分的攝入量。
  
  但是很多人可能不知道,鹽除了是一種調味品之外,它其實還有著很多不同的功效。
  
  泡腳加把鹽:助眠、補腎、防感冒

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  泡腳是一種非常常見的養生方法,一般而言泡腳可以放松整個身體,讓人感到更加的舒適,如果在泡腳的時候撒上一把鹽,同時用手**一下腳步的一些穴位,那么養生效果往往會更佳,可以幫助迅速入眠。
  
  此外因為鹽具備消炎的功效,在熱水的協助下,消炎效果能夠得到提升,這樣能更好地清潔腳步的皮膚、去除腳步的角質,對于腳步日常清理很有幫助,同時有助于緩解腳氣。
  
  此外鹽因為入腎經,能夠促進血液循環,對于腎臟比較有好處。
  
  鹽蒸橙子:止咳嗽
  
  鹽蒸橙子有助于緩解感冒引起的咳嗽、痰多,也可用于平日食欲不振、胸腹脹痛。
  
  準備一個橙子,適量食鹽(約三分之一勺),按如下方法制作:
  
  1、將橙子洗凈,放入鹽水之中浸泡;
  
  2、將橙子切開;
  
  3、在橙子表面撒入少許食鹽,用筷子在橙子表面戳幾下,方便橙子吸收鹽分;
  
  4、將橙子放入碗中,用涼水蒸煮,水開之后繼續蒸煮10分鐘;
  
  5.取出后去皮,取果肉連同蒸出來的水一起食用。
  
  鹽包熱敷:祛濕、驅寒、止痛
  
  現在市面上一般都有現成的鹽包,直接購買就可以使用了。
  
  使用的時候在鹽包表面灑一些水,將鹽包加熱到50-60度,即可使用,鹽包熱敷具備下面這些功效。
  
  用于足心,可以去濕驅寒。
  
  用于風濕痛風關節處,可緩解疼痛。
  
  用于腋下,可以強心健肺。
  
  用于小腹,可以緩解排尿不暢的情況。
 

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